Controle respiratório

Escala de oitava · u

Básico · 66 BPM · 0:17 por repetição · 2ªm, 2ªM

Fá4Sol4Sol#4Lá#4Dó5Dó#5Ré#5Fá5Ré#5Dó#5Dó5Lá#4Sol#4Sol4Fá4

Repetição 1 de ∞

Tonalidade atual
Fá menor
Nota inicial Fá4 · tom original
Ajustar minha tonalidade

Presets são referências iniciais, não limites. Ajuste o tom até ficar confortável.

Repetição
Meio tom automático
Subir até 5 semitons

A cada repetição o teclado sobe meio tom. Se ficar desconfortável, pare: não force a voz.

Velocidade · 66 BPM
1Objetivo do exercício

Dosar o ar em frases longas e variações de intensidade.

2Como executar

Cante a sequência inteira numa única respiração, administrando o ar desde o início. Cante escala completa subindo e descendo em "u", legato, em modo menor, a 66 BPM. O teclado toca o acorde de referência e depois cada nota: cante junto, nota por nota.

3Orientações técnicas
  • Gaste menos ar no começo da frase.
  • Mantenha a costela expandida enquanto canta.
  • Ligue as notas sem interromper o fluxo de ar.
  • Exercício amplo: use TOM − se o topo ficar desconfortável.
4O que evitar
  • Soltar muito ar na primeira nota.
  • Respirar no meio da sequência.
  • Continuar se houver dor, ardência ou desconforto persistente.
5Como saber se está correto
  • A última nota tem a mesma qualidade da primeira.
  • O ar dura até o fim.
6Tempo recomendado

5 minutos, 3 a 5 repetições